понедельник, 9 января 2012 г.

Motivation notes

Трудно – не значит невозможно. Это просто значит, что придётся потрудиться.
_________________________________________________________________________________
Cовет психолога для снятия напряжения, стресса, агрессии:

1. Представьте, что вы у реки.
2. Здесь холодный горный воздух, вы слышите пение птиц.
3. Никто, кроме вас, не знает об этом тайном месте.
4. Вы полностью скрылись от безумного места под названием «мир».
5. Успокаивающие звуки водопада наполняют воздух спокойствием.
6. Вода прозрачнее слезы.
7. Вы можете легко разглядеть лицо человека, которого вы держите под водой.
___________________________________________________________________________________
10 ПОДСКАЗОК О ТОМ, КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ.

1. НАЙДИТЕ ЦЕННОСТИ
Глубоко в вашем сердце находятся ваши истинные ценности. Найдите время на их поиск. Как вы думаете, что самое ценное в жизни? Каким принципам вы должны следовать, чтобы жить полноченной жизнью? На эти ценности и принципы вы и должны равняться. Найдите их и постоянно помните о них.

2. ЖЕЛАЙТЕ ИЗМЕНИТЬСЯ
Готовность к переменам очень важна. Это - ваша жизнь, и никто не может изменить ее, кроме вас. Если вы сами не желаете измениться, ничто в этом мире не заставит вас сделать это.

3. ПРИМИТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Вы должны принять ответственность за вашу жизнь. Поднимается ли ваша жизнь вверх, или катится вниз - зависит лишь от вас. Как только вы примете на себя ответственность, перемены станут вам доступны.

4. ЗАМЕДЛИТЕСЬ
Чтобы изменить вашу жизнь, вам необходимо время на раздумья и размышления. Если вы всегда заняты, и у вас нет времени даже подумать о том, чтобы изменить вашу жизнь, у вас не будет времени и на то, чтобы принять для этого какие-либо меры.

5. НАЙДИТЕ ПРИЧИНУ
Изменение - это нелегко, потому что существует инерция, которую вам необходимо преодолеть. Ваша причина - это ваш источник энергии. Наличие причины придаст вам силу.

6. ЗАМЕНИТЕ ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ
Ограничивающие убеждения являются самым крупным препятствием на пути к изменению жизни. Вы должны выявить их, прежде чем начать борьбу с ними. Для этого отслеживайте свои мысли, содержащие фразы: “Я не могу …” “Я не в состоянии …” “Я всегда буду …” “Нет выхода…”
Это ваши ограничивающие убеждения. Распрощайтесь с ними.

7. ЗАМЕНИТЕ ПЛОХИЕ ПРИВЫЧКИ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ
Какие привычки тянут вас вниз? С какими привычками вы хотели бы порвать? Вместо того, чтобы пытаться избавиться от этих привычек, сосредоточьтесь на том, чтобы создавать новые положительные привычки, которые заменят их.

8. НАЙДИТЕ НАСТАВНИКА
Найдите пример человека который достиг того, чего хочется вам. Учитесь у него, изучайте его жизнь. Если такой человек есть рядом с вами, то вам несказанно повезло.

9. ИМЕЙТЕ ВЕРНОЕ ОЖИДАНИЕ
Наличие изначально верного ожидания очень важно. Иначе вы легко будете обескуражены тем, что дела идут не так, как вы ожидали. Наличие правильного ожидания придаст вам стойкости в трудные минуты.

10. ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ИМПУЛЬС
Самое сложное - это начало. После того, как оно останется позади вам будет намного легче. Главное поддерживать импульс. Это тот же механизм, что у автомобиля.

воскресенье, 14 августа 2011 г.

Links for my future tickets booking=)

The idea to visit Natalie in USA didn't work out =/ But a good thing is that i have a list of good links to book tickets in case if i like to travel =). Still on a bright site=)


  1. http://www.flysas.com/?vst=true#
  2. https://booking.uralairlines.ru/ru/pricetable
  3. http://ibe.s7.ru/S7/webqtrip.html?_flowExecutionKey=_c4E46F6F4-BAAB-57D9-5C36-AE051FD625B9_k8B06FF38-9B3A-CA8B-F7FF-D6402D6DA1C9
  4. https://book.austrian.com/app/fb.fly
  5. http://www.airberlin.com/site/start.php?LANG=deu&all=1&MARKT=DE
  6. http://ru.delta.com/index.jsp?lang=ru&loc=ru
  7. http://travell.ru/
  8. http://sales.transaero.ru/UN/webqtrip.html?_flowExecutionKey=_c95715F97-8FF9-13BC-8873-D9C4DC5C1829_k5C02A219-BBE9-83AD-ADA4-65A60EE4ECB9
  9. http://www.swissair.com/index_en.html
  10. http://www.swiss.com/web/EN/Pages/index.aspx?Country=RU
  11. https://booking.aeroflot.ru/meridia?mode=booking&action=airRequest&page=requestAirMessage_air&realRequestAir=realRequestAir&rem1=aeroflotmain&rem2=&rem3=&rem4=&rem5=&language=ru&kiosk=0&posid=7B47&geoCountry=ru&direction=returntravel&actionType=nonFlex&departCity_c=%D0%92%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BA%2C+Vladivostok+%28VVO%2C+VVO%29%2C+%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F%2C+Russia&departCity=VVO&returnCity_c=%D0%9B%D0%BE%D1%81+%D0%90%D0%BD%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D1%81%2C+Los+Angeles+%28LAX%2C+LAX%29%2C+%D0%A1%D0%A8%D0%90%2C+United+States&returnCity=LAX&depDay=3&depMonth=NOV&depTime=0500&retDay=12&retMonth=NOV&retTime=0500&ADT=1&CHD=0&IFS=0&INF=0&YTH=0&classService=CoachClass&flightType=1&ok=1


посмотреть Stockholm

вторник, 9 августа 2011 г.

My Second goal: To earn 30 000 rubles per month.
The strategy:
1) to look for a new job;
2) to look for a part time job as a translator.

Objectives:
1) To edite my resume
15.08.11. My both marketing and translator's resumes have been edited! Now the goal is to put them both on internet on two websites which are Superjob and HH.
23.08.11. After i edited my resume i decided to register as a translator at notary office to have orders at least from friends to make translations. I helped my friend Natusik with her documents a few days ago. It was great to feel that i keep going :) i stopped just complaining and start to do first steps to my dreams.

Yesterday i saw at vkontakte an ad that linguistic school is looking for an office manager for more than 3 dollars per hour. It is good salary to me for today. I decided to reply. I did it publicly and my friend Masha commented in return. She explained that to work as a teacher of English will be more profitable to me. Two times more profitable!

I decided to go for it! And today i had a level test. A lady in office said that my level is fine and i can get next step. Looking forward to being interviewed!! :)

I can get good experience being a teacher. I will spend time on it, but in return i will have more communication with people as i feel shortage of communication sitting alone in my office... Feel so lonely here.
Moreover, i need to practice my english anyhow to improve it.
I will revise tenses and other stuff that i didn't touch for a long time :)

But still i will need to find time to prepare myself for GMAT. It will be a challange, but i need to do it to fulfill my dreams :)

I didn't find another job in mining industry, but i will earn 30000 rubles per month!!! Can't wait to write that the first objective is reached :)
2) Put the resumes on web.
3) To look for vacancies
4) To look for interesting to me companies

воскресенье, 7 августа 2011 г.

My First goal: To win a grand or scholarship in Canadian, Australian, or Eropean university for Master of Strategic Management or Strategic Marketing in 2012.
The strategy: To know more information about all-paid programs, about government regulations, and choose most attrective programs according to circustance and geography. Pass all the tests and apply for the programs.
Objectives:
  1. Find the programs which can be covered by the scholarships/grands in unis of Canada, Australia, Europe.
    • Make a list of preferable Canadian unis and  programms covered by scholarships/grands.
    • Make a list of preferable Australian unis  programms covered by scholarships/grands.
    • Make a list of preferable European unis  programms covered by scholarships/grands.
    • Make a list of all needed documents to apply.
      • Make a list of documents for every program.
      • Make a list of tests to pass.
    • Make a Gant Diagram to know the dates for the programs.


    _______________________________________________________



    10.08.2011 Today i started to realize the very first objective. I was planning to do it two days ago, but didn't have time or motivation. For statistics: two more days from a deadline were needed to start the work.

    I googled the system of education in Canada. There is a good link telling general info about education in Canada: 

    I've found a web-site to register to search the programs through its databse: http://www.scholarshipscanada.com/index.asp?PageNo=3
    But firstly, i need to make a list of preferable universities and programs to register.


    The top list of Cnadian unis has been found! Will be looking for programs in the best unis: 
    1)http://www.usnews.com/education/worlds-best-universities/articles/2010/09/21/worlds-best-universities-canadian-
    2)http://www.schoolsincanada.com/Largest-Universities-In-Canada.cfm

    11.08.2011
    1) University of Toronto http://www.utoronto.ca/
    Awards for international students:
    http://www.adm.utoronto.ca/adm-awards/html/financial%20aid/international.htm#undergrad_grants

    The topic - Graduate awards.

    • First year students are normally not eligible for consideration
    • Students with scholarship support are not eligible for bursary funding.
    24.08.11. Small scholarships can be found here in In-course Scholarships http://www.adm.utoronto.ca/adm-awards/html/awards/in_course.htm. To check eligibility more careful.
    To check at home:

    2) York University http://www.yorku.ca/web/index.htm
    Scolarships to check: http://futurestudents.yorku.ca/financialsupport#ScholarshipsBursaries

    3) Check as well:
    England: http://www.westminster.ac.uk/study/fees-and-funding/scholarships/postgraduate
    Interesting fund: http://www.awklein-stiftung.de/russian.php
    Cambridge: http://www.cambridgetrusts.org/scholarships/search/?country=131&submit=Search
    25.08.11


    First Scholarship:University of Sydney 

    http://sydney.edu.au/future_students/international_postgraduate_coursework/costs_scholarships/scholarships/sydney_achievers.shtml

    at home: look for further requirements, look for interesting programs

    Have a look:
    http://www.rospersonal.ru/immigration/immigraciya_v_avstraliyu/obrazovatel_naya_immigraciya_v_avstraliyu/
    Международная грантовая программа для женщин. Promoting women’s economic security, health, education and leadership
    http://www.globalfundforwomen.org/

    http://roerich-heritage.org/
    http://www.czechleadership.com/apply-now
    http://www.fondpotanin.ru/programs/federal/vuz_10_11/